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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

中秋增運法!命理師籲學測、公職考生吃「1食物」 明年金榜題名

柯柏成建議,如果是明年2024年有大考的家庭,可以在中秋這天於家中西北方種植一盆桂花增加考生的考運,家裡條件不方便種桂花的,中秋節這天 ...

東西向或南北向

認為,牀身順着南北方向擺放最佳,因為地理磁場南北方向,保證人體睡向磁力線方向,可以使人入睡。 牀頭朝向,概括性地看:向北、東、或者向西,這三個正位宜,如果卧室不是南窗,可以向南,因為睡牀牀頭朝向窗户,否則會散氣。

吊鐘花2024|吊鐘花盛開季節!新年限定花期極短 4大賞花行山路線推

吊鐘花2023|吊鐘是本地的原生植物,花冠一般呈朱紅或淡粉紅色,花蕾呈心形,非常搶眼又深受人喜愛! 吊鐘花開花時的花冠像下垂的吊鐘,所以因而得名為「吊鐘花」。 吊鐘花一般在農曆新年前後約一月下旬至二月上旬時盛開,觀賞期有限,大家要把握時間去看啦! (圖片來源:FB@Tony Sze授權圖片) 吊鐘花2023|1.紫羅蘭山 紫羅蘭山是觀賞吊鐘花熱點,只有海拔433米高,路線較短但風景優美,由黃泥涌水塘作為起點,途經紫羅蘭山徑、紫崗橋再走到大潭水塘,沿路以平路為主,所以也適合行山新手,以及一家大小行! 在前往紫羅蘭山的山路各個地方都長滿吊鐘花,特别在2月時分長得特別茂盛,這段時間賞花就最適合不過! 走到紫羅蘭山頂更可以俯瞰大潭水塘景色,景觀開揚而且相當唯美!

新濠影滙

娛樂場入口 購物大道名店 購物大道的餐廳 新濠影滙 ( Studio City Macau ),前稱:東亞衛視影城、星麗門(Studio Macao City)。 [1] 位於 澳門 路氹城 路氹連貫公路 ,毗鄰 蓮花口岸 ,總樓面面積約600萬平方 呎 ,是 亞洲 首個結合劇院、影視製片場、購物商場、娛樂與世界級豪華酒店於一身的娛樂渡假綜合項目。 項目由Cyber One Agents Limited(Studio City International Holdings Limited旗下公司( NYSE : MSC ))帶頭發展。 2011年, 新濠國際 宣佈以2.6億美元收購星麗門其餘的股權,並更名為新濠影滙,於2015年10月27日開幕。 發展歷史[編輯]

種子盆栽DIY教學

這一集是分享大葉欖仁種子盆栽的種植記錄。大葉欖仁春季新芽翠綠,到了秋冬落葉前葉子便會變色,非常好看。大葉欖仁種子發芽需要一段時間 ...

對聲音極度敏感?噪音敏感是「恐音症」,好發族群、症狀及治療方式一次看

精神科醫師楊聰財表示,部分對聲音極度敏感的人可能受「恐音症」所擾,以女性患者占多數,需透過藥物、認知行為治療,積極改善症狀。

臺灣之最列表

臺灣之最是指在台灣各領域中最頂尖的事物。這裡列舉了一些臺灣之最。 這裡列舉了一些臺灣之最。 粗體字 表示該紀錄同時成為 世界之最 , 斜体字 表示該紀錄曾經為世界之最。

臉顯小的人都是「頭包臉」?如何大臉變小臉?判斷方法與髮型推薦一次看!

面部顴骨的寬度不超過頭顱寬度,稱為「頭包臉」,這種頭形對於臉型有很好的修飾度,即使身材微胖,也能呈現出瘦小的感覺;相反則是「臉包頭」,且因為顱頂較低,容易出現髮量稀少的老氣感。...

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